Processo terapêutico
No centro do processo terapêutico reside a convicção de que a terapia deve ser tão única quanto o próprio cliente. Isto significa que a nossa abordagem é cuidadosamente adaptada para atender às necessidades específicas do cliente, aos seus objetivos pessoais e às suas experiências de vida.
Passo 1: Primeiro contacto
Contactar um psicólogo é um ato de coragem.
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Contacto através de email ou preenchimento do formulário
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Em resposta ao pedido, os termos e condições são enviados, que incluem detalhes importantes sobre: formato e duração das sessões, processo de pagamento, política de cancelamento, confidencialidade
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Se a informação corresponder às expetativas e necessidades, realiza-se a marcação de uma sessão inicial
Passo 2: Avaliação clínica
Realizada nas primeiras duas consultas.
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Exploração do motivo da consulta
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Análise da História Desenvolvimental e Experiências de Vida
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Investigação das Causas e Identificação de Padrões
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Clarificação de Expectativas para a Terapia
Passo 3: Plano terapêutico
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Discussão de Planos de Tratamento
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Desenvolvimento de Objetivos Terapêuticos
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Este passo é fundamental para criar um 'mapa' que guiará a jornada terapêutica. De realçar que este plano não é rígido e mantem-se adaptável conforme as necessidades trazidas para a consulta.
Passo 4: Intervenção
O plano terapêutico é colocado em prática. Cada sessão é um espaço dedicado à exploração, permitindo-lhe processar pensamentos e emoções de forma segura e construtiva. Simultaneamente, desenvolvem-se estratégias novas e mais adaptativas para lidar com as dificuldades apresentadas.
Passo 5: Acompanhamento
O progresso é avaliado regularmente, celebrando os sucessos alcançados e identificando novos desafios. Mantemos uma abordagem flexível, sempre alinhada com as necessidades. Estes momentos de reflexão permite-nos decidir, em conjunto, quando é o momento adequado para concluir a terapia ou se é benéfico continuar o tratamento.
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